日期：2016-7-14（原创文章,禁止转载）
冬季养生小常识 多食萝卜补维C
编者案：冬季养生保健知识多了解不但可以在冬季避免我们生病，而且也有利于身体性能免疫力的提高，一起来和小编了解下冬季养生小常识都有哪些吧!冬季的平常膳食，可适当增加些“肥甘美味”的食品，但不宜过量。到了冬季， 人体的消化性能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌增多幼儿癫痫病治疗，酸度增强，食量增大，这反应了冬季机体对热能需要的增加哈尔滨治疗癫痫病最权威医院。冬季饮食体对维生素的需要。冬季寒冷北京哪家癫痫病医院最好，人们食欲多有增加，但这其实不都有针对性的补方、补药和食品，药证不符，不但无效无益，反而有副作用。误区4：无虚盲目“求补”时下，由于媒体广泛传播，广告中各种“补品”的奇异、灵验功效的宣扬常常夸大其词，人们基于求补心，出现了很多无“虚”求补者。结语：冬季养生一定要遵守一些必要的法则，不要想当然理所然的认为冬季养生就该多补充能量来御寒，多了解一些冬季养生的小常识对我们平时的保健也是有好处的!
