日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
新鲜苦瓜汁什么时候喝减肥效果最好
文章导读
对想要减肥的朋友来讲，找到好的减肥方法是很关键的，就如现在很多减肥的朋友就选择苦瓜汁，由于苦瓜汁含有很多纤维素，所以喝苦瓜汁就可以起到很好的减肥效果。并且苦瓜还有排除毒素的好处，为此建议爱漂亮的人士可以常常饮用，那末苦瓜汁什么时候喝减肥效果最好？
我们都知道苦瓜营养非常丰富兰州癫痫病，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较合适肥晚餐后各一，然后请在睡前3个小时前喝最后一杯，不要等睡前再喝。由于苦瓜被人体吸收以后有个比较明显的反应就是口渴，不想半夜起来喝水，然后再上厕所吧?另外，半夜喝水会引发身体的浮肿的青少年癫痫治疗。
吃完苦瓜以后感到口渴是很正常的。除生苦瓜生涩的味素在作怪以外，相信每个减肥美眉都了解一个道理，水是分解脂肪重要的载体。所以，当你感到口渴的时候，就是你的身体在告知你，你的脂肪需要水来分解。
苦瓜是性寒的东西，千万要饭后吃，另外，食用苦瓜期间，不要喝茶，甚么红茶绿茶减肥茶统统停止口吐白沫是癫痫吗，就喝清水。茶多酚虽然是好东西，但是茶碱却会伤害你本来由于食用苦瓜而疲惫的胃。
