日期：2016-7-11（原创文章,禁止转载）
近日，气温骤降，昨日更是下起了今冬的第一场雪。顾山镇却有越来越多的老年人不畏冰冷，每天坚持参与各种健身活动主要的癫痫病症状，跑步、做操、打拳、练功、跳舞、打球……坚持体育锻炼，迎接2008北京奥运，健身热潮在红豆故里顾山蔚然成风。 每天早晨，人们在通往山上的大道上杭州治羊癫疯医院，总能看到一位充溢生机的安康老人太原癫痫病专业医院，他就是原顾山镇党委书记郭瑞荫。这位年逾8旬的老人，以前曾因患腰节柱骨质增生而动过大手术，但他从分开病榻的那一天起，就用适量的运动来停止健身养生，跑步、做操、打太极拳、“豁虎跳”，郭老样样都喜欢，他坚持锻炼20载，使这位8旬老人成了公认的“少年老人”。中学退休教员陈宝楚，每到冬季，他反而还要给本人加强健身锻炼项目，登山晨练是他一天中的首选，从山上回来陈教师又总要赶到汇合点，和众多老园丁一同练拳习舞做操。白昼在退教协会的活动室里，他还是一位打桌球、乒乓球的积极参与者。 经过适量的运动找回一点出汗的觉得，积极参与各种健身锻炼，这比打牌搓麻将强得多，这种科学养生的新观念，有益休闲的新方式已成了许多老年人的共识。84岁的刘文焕教师还自编了一套按摩操，坚持早晚各做半小时左右，从头按到脚；72岁的朱自清教师自编一套共八节的保健操，每节每天做100下，800下的运动量使他竟然练好了胸闷病，身体也比以前硬朗多了；鲍炳元和袁周兰都是私营企业的厂长，虽然两人都年逾6旬，但对打乒乓球仍是情有独钟，越到冬天，他俩越是喜欢和坚持每天都要搏杀一番才过瘾。他俩以为，打球不只健身，也能促进大脑思想，延缓一个人肌体的衰老。
