日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
正确的喝水方法让疾病阔别你
人体需要很多水份，不只是通过喝水可以获得、吃饭、喝汤、吃水果都会为人体补充水份，但是如果你能喝对水，不但能保证身体的健康中医如何治疗癫痫病呢，还能医治一些疾病或症状。.hzh {display: none; }
1、感冒色斑的喝水法
2、胃痛便秘喝水法
3、恶心发热喝水法
4、肥胖咳嗽喝水法
5、失眠烦躁心脏病喝水法
●色斑
要这样喝哟→清晨一杯凉白开水
清晨一杯冷开水可以治色斑
很多人都听说过凌晨喝一杯水对身体有好处。
有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝甚么水最好呢?
人体经过了一宿的代谢，体水是最好的!
如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲洗我们的机体的作用。所以湖南哪家医院治疗癫痫，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。
●感冒
要这样喝哟→要喝比平时更多的水
每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀!”这句医嘱对感冒病人是最好的处方。
由于当人感冒发热的时候，人体出于自我保护性能的反应而本身降温，这时候就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水份增多等代谢加快的表现，这时候就需要补充大量的水份，身体也会有叫渴的表现。
多多喝水不但促使汗出和排尿，而且有利于体温的调理，促使体内细菌病毒迅速排泄掉癫痫能治愈吗。
●胃疼
要这样喝哟→常常喝点粥
有胃病的人，或感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。
熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很合适肠胃不适的人食用。
稀饭中含有的大量的水份，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。
●便秘
要这样喝哟→大口大口地喝水
便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内宿便没有水份，2是肠道等器官没有了排泄力。
前者需要查清病因，平常多饮水。
