日期：2016-8-30（原创文章,禁止转载）
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夏日炎炎，喜欢冷饮的人群不在少数，儿童和青壮年是最主要的群体。很多人因感冒咳嗽或胃脘不适来就诊，一看舌象苔白腻便知，是否存在过度进食冷饮的情况。冷饮固然美味，但适可而止很重要。且看冷饮会给人体带来什么样的危害。
危害一：
伤及脾阳，易引起胃胀胃痛呕吐腹泻等症状。一般冷饮具有两个特点：一是冰冷，二是甜腻。冰冷对胃肠道的刺激较重，易伤及脾胃阳气，使“脾升胃降”的功能受阻，从而影响脾胃对于饮食物的消化吸收。甜腻本碍胃，加重脾胃腐熟消化的负担，过食易致脾胃功能受损。而冰冷的低温刺激加上甜腻的物质负担可谓“双管齐下”使肠胃功能受到损伤。因此，中医认为，“脾为后天之本”，“胃为仓廪之官”，“脾旺则四季不受邪”，只有脾胃健旺，营养物质才可以有效地被吸收，全身的气血方可流畅。
危害二：
损及肺阳，易引起感冒咳嗽等。中医自古就河北哪个癫痫医院好有“肺胃相关”之说，《黄帝内经》也提到：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾。脾气散精，上归于肺，通调入道，下输膀胱。”感冒，鼻炎、支气管炎等呼吸道疾病并不是全因外界寒冷空气刺激呼吸道引起的，事实上，过食生冷等寒饮食入胃，经过脾的转输，也可使肺感受“寒邪”，肺之阳气受到遏抑，则其宣发肃降功能就会受到损伤，肺气上逆为咳。因此，特别是素体肺气虚弱之人，或已有慢性呼吸道疾病的患者，切记勿食或少食冷饮。
危害三：
影响女性月水，易引起月经延后，痛经等。女子以血为本，正值经水适行之际，“血得寒则凝，得热则行”，过食冷饮，易致寒凝血瘀，使经行不畅引发痛经或使月经延迟不下。而经后过食冷饮亦非可行，因“血能载气”，经后气随血少而减，人体本阳气有损，需经过一段时间充盈方可恢复正常，此时进食生冷，则更损及人体阳气，使身体出现怕冷、腹泻、头痛、纳呆等症。因此，女性经期前后需慎食冷饮。
危害四：
伤及人体阳气，引起肥胖等。由前所述，过食冷饮易致脾肺阳气受损，而肺、脾是负责人体水液代谢的两个重要脏器，肺脾功能受损会导致人体“排水”功能下降，而冷饮之甜腻又容易加重体内湿气。许多肥胖体型之人，其本就存在“脾虚湿阻”的病机，“排水”困难，湿阻当道，则体重难减，愈食愈胖。
因此，虽然夏日里冷饮是不可缺少的美味，但提醒大家要掌握“适度”原则，尤其是一些特癫痫病有什么危害殊人群更应管好自己的嘴，勿逞一时之快而后悔莫及，正如时下流行的一句话“与其花钱看病，不如提前养生”。
