日期:2016-7-15(原创文章,禁止转载)
应对节后综合症 教你3招减缓
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今天是大多数上班人群春节假期的最后一天治疗癫痫病的医院。很多白领在抱怨假期怎样这么短暂,一眨眼假期就过去了。市民王丽华:;这放假怎样这么快,不想上班小儿癫痫病的早期症状,过年去泰国玩还没有玩够想继续愉快的顽耍。王丽华就是患上了典型的节后综合症。;节后综合征这1现象的出现,缘由是放长假了有的人会说或头脑里会想;放长假了,我要好好休息一下了等类似内部语言,人的潜意识很快就能接收到这一信息,然后全身的神经就处于一个抑制的;休息状态;而当人们要结束长假上班时,这些神经不会像电源开关一样一按就亮灯,人的神经由抑制到兴奋需要一个进程,而且有的快有的慢,再加上人有一个;趋利避害的本能,这就造成节日后出现记忆力消退、思惟狭窄、注意力不集中,和身心乏力、疲惫等现象。
症状1肠胃感冒:少油、少盐多喝茶
过年一家人团圆在一起大鱼大肉大家在一起吃的很多,很多人感到肠胃不适。节后的饮食应以平淡为主,可以尝试粥类、清汤类对肠胃负担较少类的食品。另外,火气大的人也可以尝试饮菊花茶、绿茶用以降火。