日期：2016-7-14（原创文章,禁止转载）
选凉席 按四大体质对号入座
核心提示：气温日渐升高，凉席这类消暑用品也随着火爆起来。常见的凉席分为草编和竹编两大类，另外还有竹炭席、玉石席、牛皮席和藤席等等，让人眼花缭乱。健康专家提示市民，各种凉席各有千秋，不能一味贪凉、贪靓。一定要根据身体状态选购最合适自己的凉席！
气温日渐升高，凉席这类消暑用品也随着火爆起来。常见的凉席分为草编和竹编两大类，另外还有竹炭席、玉石席、牛皮席和藤席等等，让人眼花缭乱。健康专家提示市民，各种凉席各有千秋，不能一味贪凉、贪靓。一定要根据身体状态选购最合适自己的凉席羊癫疯是怎么引起的!.hzh {display: none; }
冷cool派
合适很怕热、阴虚内热体质者
●冰冷席：将特质药水固定在凉席材料内癫痫病症状，人躺在上面，有一种类似于躺在冰水上的冰冻感觉。如果按凉爽程度来分，排第一位确当属冰冷席。
缺点：凉性大，老年人、小孩及体质弱的人不宜使用。而且冰冷席的表面材料和内部填充物是用化学复合材料做的，部份人睡久了可能会过敏。
●玉石凉席：凉度排在第二位的是用玉石薄片穿起来制成的玉石凉席，每块玉石之间留有一定间隙哪家医院治疗癫痫病好，增加了凉席的透气性。具有镇心安神作用，对烦躁失眠有很好的疗效。
缺点：触感寒凉，更合适怕热、阴虚内热体质的中青年人使用。
●竹席：凉爽耐用且价格适中，最常见的有水竹凉席、竹条席和用小竹片和塑料绳串起来的麻将竹席。麻将凉席最为凉爽柔韧，且对背部有较好的推拿作用。
缺点：透气性差、硬度大，铺垫不平时易折损。带喷绘图案的竹席可能引发接触性皮炎。需要注意的是，由于夏天外部气温高，再加上人的体温升高，麻将凉席中粗大的塑料绳管受热容易挥发毒性，不适合长时间使用。
大众情人
最中性、最环保，合适各种体质者
●牛皮席：在众多中性凉席中，牛皮席是首选，属于高级凉席，以整张水牛皮制作的最好。牛皮席四季可用，冬暖夏凉，吸汗性最好，非常合适出汗比较多的人。由因而皮料制作，和人体肌肤接触时也会体现其特有的柔和爽滑。可以说，“牛皮凉席+空调”是当下卧室最完善的组合。
缺点：使用后席边容易起褶皱，真皮的皮层容易吸水而且挥发缓慢，在湿润的季节可能会长霉。价格较贵，一般在千元以上。
●藤席：用藤皮经手工编织而成，分常黄、常白与常青3种(其中又以常黄最耐看、常青最耐用)。反复蒸晒制成的藤席，吸汗叠不容易断裂，一般可用几十年(使用时间越长，光泽度越好)，而且不容易长虫，合适各种人群使用。
缺点：价格比普通凉席高。
吸味专家
合适有体味、身体毒素较多者
●竹炭席：竹炭席的竹子经过特殊的氧化处理，吸附性很强，具有除菌、防臭、吸附灰尘、清新空气、冰冷宜人的特性。虽然冰冷程度次于竹席，但比一般的凉席更吸汗。
缺点：色彩较深。有些“竹炭席”只是在普通竹席中夹了炭布层。
温和派
凉性低，合适老年人及体质衰弱者
