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众所周知，夏天吃苦味食物有利于心脏，而苦瓜作为苦味食物的代表，其保健养生功效非常多，既可清热解暑，又可增进食欲、清心健脑，是夏季不可多得的食疗食物。 营养话苦瓜 苦瓜营养丰富，...
莲藕汤有哪些好处？文章导读莲藕它是一种老少皆宜的保健品，特别合适那些体弱者、食欲不佳者来讲常常吃一些莲藕是非常有好处的，常常吃一些莲藕它能够起到提高身体免疫力，对避免秋燥也有很好的...
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