日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
清炖羊肉骨头汤的做法
文章导读
羊肉，是一种名为壮阳食品，如果男性的肾虚了，阳痿了，早泄了，那末就可以选择多吃羊肉来改良，羊肉可是一个好东西，吃了以后好处特别的多，而羊肉对女性一样有很大的功效和作用，吃了以后补充蛋白质，营养 特别的丰富，这样的美食大家选择也是比较频繁的，人们选择羊肉做美食的时候通常会做成羊肉骨头汤，那末这个清炖羊肉骨头汤的做法有哪些呢成年癫痫病如何治疗?
羊肉 含丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素B1.B2和烟酸，胆甾醇等成份。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有医治和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。
在冬季，用羊骨头和羊肉做一道汤，来遣散酷寒吧---
食材:羊肉1斤，羊筒子骨2根，白萝卜半斤、绿豆适当，枸杞适当，葱姜，盐，白酒适当
方法/步骤
羊骨头和羊肉洗净。羊骨头需要锯开。一般买骨头的地方，可以请店家帮你把骨头锯成节或剁成节，这样就不用在家弄得砰砰邦邦的了。 羊肉切成小方块。
先要将羊骨和羊肉过水一次：就是先烧一锅开水，将骨头和是绿豆放入煮10分钟左右，(看到骨头表明剩下的肉熟了，或是没有血水了)，捞出癫痫科青海哪家医院好。用冷水冲洗掉骨头表明的血末，但是注意不要把羊骨头里面的骨髓洗掉了。
每1000克羊肉放入5克绿豆，煮沸10分钟后，将水和绿豆倒掉，羊肉膻味即除;
重新烧1大锅开水，水开以后，先放入拍碎的姜，蒜和葱结，煮几分钟，然后将骨头放入老年癫痫病。 骨头放入后，大火烧开，盖上锅盖(可以留一个小缝)，然后换成中大火煮2-3个小时。放入适当的枸杞。
注意想烫熬白，既要就要保持锅内高温。避免总是去揭开锅盖看，让热气散走。
不要担心锅内水烧干而不停的加水，实在想加，另外烧开水加入，不要直接加冷水。如果觉得火太大，宁可改成中火，也避免不停加水。
熬汤时候，一定要保持滚沸状态，否则熬出的肉汤平淡不乳白。我们熬汤一般中途不加水，熬完以后，本来1大锅的水成为半锅乳白色浓汤。这个时候关掉火，将汤面的浮油先清算一下。
熬制时候，要加入适当的羊板油，并且熬烂熬化，汤汁会更加香浓。
以上我们介绍了关于这个羊肉骨头汤的做法，要清炖的才好吃，不过要注意了，羊肉里面有很大的腥味，很多人不爱吃，就是由于这个腥味，如果自己将腥味处理好了，那末吃起来一样也是很好吃的美食，去除腥味的时候可以选择用料酒，也可以选择用姜片和醋来去除。
